-
经期过后吃什么补气血？
经期过后吃什么补气血？1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，...[详细]
-
春季养生健康知识,春季养生常识有哪些
1、春季养肝为首 。按照中医的“天人相应”理论，春季养肝是纲，用适当的中医养生方法，抓住春季养肝，维护和加强人本机体阴阳平衡。老中医说，春季养肝在饮食上，要选甘、辛、温之品，清淡可口，尽量不...[详细]
-
哪些中药常吃可以对眼睛好
双眼被称作是心灵的窗户，我们经常应对人沟通交流的情况下，也会对望另一方的双眼。双眼的存有协助我们宽阔了视线，让我们看到了那麼多么美好的东西。有些人会想要知道什么中药材常吃能够对双眼有益处呢...[详细]
-
白背青荚叶的功效与作用
谈起白背青荚叶，坚信许多 盆友都了解，因为它但是具备非常好的医治疾患实际效果的。但是也是有一些盆友不清楚白背青荚叶的作用实际是啥，因而在这儿就来详尽的了解一下白背青荚叶的作用。特异英文名字...[详细]
-
春夏养生要做到三分补阳七分养阴
“春夏养阳”语出《素问·四气调神大论篇》，系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达...[详细]