这几种膳食帮你抵抗胃病

胃病吃什么好葡萄酒泡香菜、蜂蜜拌花生油、温水送服鸡蛋壳粉、萝卜汁、红枣泡饮、炒食核桃、白术和白梁米、酒姜煎荷包蛋等等。胃病食疗1、葡萄酒泡香菜可治胃病方法：取普通葡萄酒数瓶，把酒倒在敞口瓶...[详细]

不起眼小食品暗藏的养生奇效

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龟苓膏的功效和禁忌

龟苓膏的功效大全龟苓膏的功效是滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于正虚邪实、阴虚热甚所致的虚烦、便秘、热淋、白浊、疖肿、赤白带下、皮肤搔痒、疖疮红肿等症。现代常用龟苓膏医治多种口腔...[详细]

小米粥是黄金粥营养全面丰富

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泡饮菊花的注意事宜

泡饮菊花茶时，很好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2至3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更...[详细]

营养师推荐的减肥餐，一起来看看吧

早餐：紫薯奶昔+红绿爽口丝+全麦面包+水煮蛋(增肌减脂)　　将紫薯蒸熟，剥皮切片，和牛奶一起放到搅拌机中打成糊状;再撒些杏仁等坚果及草莓、蓝莓等水果。当然，也可以根据口味喜好，把紫薯换作南瓜、山药...[详细]

春季适合吃什么食物

展开全部春天易引发口唇干裂，除去冬春天空气干燥之外，也与日常饮食缺乏水百分、油脂及缺乏维生素A、维生素B、维生素c、维生素E有着直接关系。如以饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜...[详细]

喉咙发炎上火 多吃七种降火水果

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小草的功效与作用

绿草是很多人都十分了解的东西，绿草给我们产生的作用是别的食材也不具有的。那麼绿草的作用有什么呢?下边我们一起来掌握下。注射别称湿疹细草（《本经》），青绿草（《江苏植药志》）。注射来源于湿疹...[详细]

【身体缺乏营养的6征兆，你的身体还好吗？】

多数白领往往忽视了营养饮食的重要性，饱一餐饿一餐、零食水果当主食等现象十分常见。殊不知，这些行为会导致身体难以摄取充足的营养。营养缺乏与营养不良是很难察觉的，它们都是在有症状表现前，就已经...[详细]