夏季要吃就吃黄瓜 黄瓜的功效_夏季保健_保健_

　　是不是一说到夏天吃什么，大家立马就会想到西瓜？的确，西瓜能清热解暑，加之口感清甜，很多人都喜欢吃。甚至一到夏天，它就成了家里必备的一种水果。不过，西瓜的糖分还是比较高的，而且一个就很大...[详细]

夏季高温去暑必备的6款饮品_夏季保健_保健_

　　在夏季，冷饮是很受欢迎的，那么夏季喝什么样的饮品很好呢？建议大家可以多摄入一些含有一些热量，并且可以作为清凉饮品的食物。　　夏季高温去暑必备的6款饮品　　枸杞醪糟小汤圆　　原料：枸杞5克...[详细]

夏季高温吃什么 8款食物帮你防暑_夏季保健_保健_

　　现在的夏季是越来越闷热了，属于典型的高温季节。夏季到来的时候，基本大部分的城市都变成了大烤箱。所以大家在夏季养生的重点都转移到了防中暑的方向来了。那么你知道夏季预防中暑有哪些方法吗？夏...[详细]

夏季不能多吃西瓜的3个原因_夏季保健_保健_

　　夏天到了，要说到很畅销的水果，那必定是西瓜了。炎热的天气，吃上几口西瓜，立马觉得浑身舒适。并且，此时吃西瓜正当时，价格又不贵，很多人都会一次性买几个西瓜回去。的确，吃西瓜有很多好处，但...[详细]

高温夏季要如何来祛暑防病_夏季保健_保健_

　　夏季炎热的温度总是会破坏人们的兴致，甚至会引发一些难以预料的危险，每年夏季因为高温而导致人身体健康受损的事件也有很多，其实在夏季想要祛暑，避免高温带来的危害方法十分简单，只要我们能够找...[详细]

夏季喝醉了怎么解酒 解酒有8大妙招_夏季保健_保健_

　　说起夏天，免不了宵夜和啤酒。晚上灯红酒绿的，吹着风，一边吃着烧烤、小龙虾，一边喝着啤酒，仿佛人生都完美了。但是正是在这样的氛围下，很多了喝起酒来就没了节制，很后喝得醉醺醺的。想必喝醉过...[详细]

夏季湿气重 6款中药材帮你祛湿_夏季保健_保健_

　　夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。中医食疗祛湿是不错的治疗方法。以下，来看看中医推荐的一些祛湿的中药材，祛除湿气没烦恼。　　祛湿清热的中药材　...[详细]

夏季上火怎么办 四个降火食疗方_夏季保健_保健_

　　很多人都不知道吃什么败火，经常是在上火的时候就吃一些清凉消炎药来应付。药都三分毒，长时间吃药对人体的负面影响也开始非常大的。有不少人是属于易上火的体质，那么吃什么防上火？现在就跟小编一...[详细]

高温天气如何通过饮食来降暑_夏季保健_保健_

　　我国南、北方很近连续出现高温天，医生提醒老人和体弱多病者是高温的很大受害者。很容易造成中暑，那么如何要避免中暑呢，看看下面这些预防策略？　　高温天气饮食方面注意事项　　1、夏季温度高，...[详细]

夏季防晒必备的六款食物_夏季保健_保健_

　　在夏季由于天气炎热，紫外线也强，很多人都会很在意防晒，特别是女性走到哪都会打着伞，生怕自己被晒黑了，其实在做好一些防护的同时，还可以在自己平时的饮食上进行改善，下面将介绍6款食物，可以...[详细]