什么是气温骤升综合症_夏季保健_保健_

　　内科医生解释说，周围环境对人体有不同的刺激，可分为轻微、中度和恶性几种，气温骤然变化就是一种对人体的恶性刺激。随着气温的骤然升高，外出的人们汗流浃背，有许多人都会感到心里烦躁，午后精力...[详细]

夏季必吃苦瓜的4个理由_夏季保健_保健_

　　夏季吃苦瓜好处多多，下面就由小编来给大家说说苦瓜的功效与作用。　　苦瓜的功效与作用　　1、苦瓜有清热解毒的作用，可补紧健脾，还可清肝明目，并且可预防中暑发热。　　2、苦瓜还可预防坏血病，...[详细]

夏季如何防暑降温 警惕三大原则_夏季保健_保健_

　　夏至的到来代表着很热的时候来了，很容易让人想起那句：打败你的不是天真，而是天真热。那么，怎样有效避免被夏季“打败”呢？以下来看看，如何在夏季降温防暑。　　夏季降温三大原则　　1、多...[详细]

夏天必喝柠檬水的八个理由_夏季保健_保健_

　　在夏天需要补充更多的水份，这样才不会出现中暑等不良症状，而用柠檬泡水饮用还会有更多的功效与作用。在这里，不如就为大家介绍一下夏天喝柠檬水的好处和做法都是怎样的吧。　　夏天喝柠檬水的好处...[详细]

夏季预防中暑的4个小常识_夏季保健_保健_

　　现在正值盛夏时节，天气酷热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现...[详细]

皮肤老晒伤 怎么做能快速修复_夏季保健_保健_

　　夏季天气炎热，紫外线强烈，如果不注重防晒，就很容易晒黑晒伤肌肤。而晒伤后的修复工作也非常重要，一旦被晒伤后的肌肤修复不好，那么，肌肤就会干燥起皮，黯淡无光。那么当烈日将皮肤晒伤时，我们...[详细]

夏天喝酸奶好吗 夏天喝酸奶有什么好处_夏季保健_保健_

　　酸奶含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养元素，夏天可以促进肠胃蠕动，防止便秘，保护肠道以及减肥瘦身等等。下面让我们具体来看看吧！　　夏天喝酸奶的好处　　夏季喝酸奶防止便秘　　酸奶有...[详细]

夏季上火咋办 4款美食帮你降降火_夏季保健_保健_

　　很多人都不知道吃什么败火，经常是在上火的时候就吃一些清凉消炎药来应付。药都三分毒，长时间吃药对人体的负面影响也开始非常大的。有不少人是属于易上火的体质，那么夏季吃什么防上火？现在就跟小...[详细]

高温强袭 如何巧妙预防空调病_夏季保健_保健_

　　空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节...[详细]

夏季晚餐怎么吃 试试4款养生粥_夏季保健_保健_

　　虽说“民以食为天”，但是现在很多上班族因为中午的时候都在上班，所以经常吃午餐的时候都是应付式的。很主要的重心都是放在了晚餐上面。而在夏季的时候晚餐基本都是会选择吃粥那么你知道在这...[详细]