饮食注意花生米拌黄瓜丁会腹泻_蔬菜_饮食

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热...[详细]

洋葱饮食有什么功效和作用_蔬菜_饮食

1. 抗癌作用。洋葱中含有丰富的类黄酮和微量元素硒。类黄酮具有清除自由基抗氧化的作用;硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内产生的各种自由基，具有防癌抗衰老的功效。　　2. 降血压、预防血栓。洋葱是极...[详细]

反季节蔬果是否有危害性_蔬菜_饮食

癫痫病哪治疗好治疗癫痫病到哪家西宁治疗癫痫病医院治疗儿童癫痫病医院癫痫病医院那家好...[详细]

哪些蔬菜不能凉菜呢_蔬菜_饮食

生吃蔬菜有选择　　要想生吃蔬菜，很好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等...[详细]

马铃薯都有什么营养价值_蔬菜_饮食

事实上，这些食品不仅能提供人体所需的必要能量，还是营养小超人。只要烹饪得当，它们也能一跃成为餐桌上耀眼的“白天鹅”哦。本期让我们一起来关注平民食物大“翻身”。　　纵览健康食品家...[详细]

夏季有哪些蔬菜可以开胃_蔬菜_饮食

菠萝苹果汁　　在水果中，菠萝中的酶含量很高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩儿。因为很多孩子一到正餐时间，就变得什么...[详细]

怎么吃苦瓜才更有营养呢_蔬菜_饮食

日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是很有利于身体的健康吃法...[详细]

预防高血压饮食茄子_蔬菜_饮食

常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。　　茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍降低胆固醇...[详细]

冬瓜有什么作用和功效_蔬菜_饮食

冬瓜之功效：　　冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有...[详细]

纳豆营养高不是人人都适合食用_蔬菜_饮食

医生指出，纳豆的确营养价值较高，但不能作为药物使用，而且不是人人都适合食用纳豆。　　纳豆营养高过熟大豆　　北京朝阳医院营养师宋新介绍，纳豆是以大豆为原料发酵而成的深加工制品，比直接煮熟的大...[详细]