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养生：吃辣椒的好处和注意事项饮食之道
吃辣椒有哪些好处呢?辣椒，是我们餐桌上很常见的食物之一，也有很多人喜欢吃辣椒。其实，辣椒不仅味道受欢迎，还有很多是你不知道的功效与作用哦。今天，就来一起了解就来吃辣椒的4大好处和注意事项吧。...[详细]
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不可不知西红柿炒鸡蛋8大功效饮食之道
西红柿炒蛋是一道十分简单的家常菜，但想让它变成营养又美味的菜肴还是要讲究一些烹饪技巧的，下面就为大家整理西红柿炒鸡蛋的养生功效和4个小窍门。西红柿炒鸡蛋的功效1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维...[详细]
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揭露不同人群所需的维生素饮食之道
维生素是维持身体基本运作与健康的重要物质之一，人体的正常“运转”需要多种营养物质的参与。然而，不同性别的人群其对维生素的需求类型和量也是不同的。男性离不开的五大营养锌：对于男性来说，锌是一...[详细]
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苹果的潜在“中毒”危险：催红素增色饮食禁忌
相信应该有很多朋友都非常喜欢吃苹果吧，而且在大家的观念里面，苹果就是水果*，经常吃水果不仅可以补充我们人体所必须的维生素，还有助于调理胃肠道健康。但是吃苹果也是有讲究的，以下的几种苹果咱们...[详细]
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鸡蛋可以放微波炉吗？小心变“炸弹”
鸡蛋可以放微波炉吗?很多人以为什么东西都可以放到微波炉去加热，其实不然，拿鸡蛋来说，微波炉加热鸡蛋小心变“炸弹”!到底鸡蛋可以放微波炉吗?下面大厨艺小编为您介绍。鸡蛋可以放微波炉吗?有网友做了...[详细]
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父亲节送给爸爸一份健康菜单其它
中年是人生旅途中一个重要的生命阶段，事业、工作、家庭的对他们的身体健康造成巨大压力、如果不注意饮食与营养的科学性将后患无穷，不仅会导致疾病，而且会加速衰老的到来。每天一杯牛奶有益身体健康如...[详细]
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7个民间治疗咳嗽的小偏方其它
咳嗽往往伴随感冒、哮喘等疾病而到来，一般没有*得治疗咳嗽方法，民间总结了一些治疗咳嗽的偏方，从生活中选取材料，尽管很多没有被医学理论证实，但是这些治疗咳嗽的偏方却广为流传，下面为大家提供了...[详细]
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红枣中维生素含量高 多吃枣不显老其它
跟老人聊天，知道一个秘密，总结一下可以说成一句话：“人不显老吃红枣”，觉得很实际。为什么吃红枣会不显老呢？因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素，用法适当，就能把人体缺乏的维生...[详细]
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7款体内“清道夫”食物 扫光体内积攒垃圾其它
日常生活中，人体总会摄入或产生一些对人体健康有损害的物质。这些物质在新陈代谢中不能很好地排除就形成了积攒在人体体内的垃圾。任由这些垃圾停留在身体里会严重地影响到健康。下面来看一下7款体内清...[详细]