-
养生保健时间表 合理应用更健康
1、美容的很佳时间 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点很为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果很佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。 2、饮茶的很佳时间 饮茶养生的很佳时...[详细]
-
十大不爱自己之恶习 让你成为癌症候选人
多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。可你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯...[详细]
-
解析日喝八杯水理探其利弊
每天喝八杯水理论的中心思想是，人啊，要想水润，就得喝水，而且要喝足够多的水，而且是没有年龄限制、性别歧视滴。姑且不讨论这个一刀切的理论违反了具体问题具体分析的哲学思想，姑且不讨论每天每个人...[详细]
-
五类人不宜看3D电影
目前的3D电影非常火爆，可是有观众反映：看完电影后眼睛出现干涩、酸痛、视物模糊，甚至头晕、恶心、想吐、头疼等症状。有媒体报道，有人甚至出现了青光眼急性发作、暂时性失明等。 3D眼镜实际上是偏...[详细]
-
元气不足易气虚 补气佳品三种米
人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到疲劳，这些症状都是中医上常说的气虚，可以吃补气食物进行调补。谷物...[详细]
-
喝水也要有讲究,安全隐患要避免
人体每天通过饮食获取水分，又通过排尿、呼气和体表蒸发将废水排除体外，这就构成了人体的水循环。水是生命活动的物质基础，人体对水的需要仅次于氧气。身体内各种代谢过程均需要水的参与。人每天排出的...[详细]
-
只要坐着就想抖腿 是不是跟肾虚有关
正常人抖腿是一种自我放松，是毫无意识的，跟有些网友所说的肾虚不相干。 李先生问：开会的时候，我总是不由自主地抖腿。看电视的时候抖，坐公交车的时候也会抖……好像只要我是坐着，腿就不自觉地开...[详细]
-
耳朵无端在发热 背后有人议论吗
人作为一种恒温动物，有着完善的体温调节机制。当所处的环境温度改变时，灵敏的体温调节中枢便会通过控制产热过程和散热过程，来维持体温的相对恒定。其中，血液循环起着重要作用。 我们的两只耳朵凸...[详细]
-
给小孩吃吃燕麦 保宝宝健康发育
在宝宝的成长发育过程中，1~3岁幼儿期是生长发育的旺盛期，此阶段的宝宝已经能够独立行走，活动量明显增加，每日所需的能量已达1200千卡，约相当于成人的一半。虽然此时其体重只有成人的1/5左右，但无论是...[详细]