-
他汀类降脂药物应空腹服用
河北医大一院药剂科主任医师 杨继章临床应用很为广泛的降脂药物是他汀，这类药物可降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，除此之外，它们还具有改善血管内皮功能、抗氧化和抗炎等作用，对阻止动脉粥样硬化...[详细]
-
腹式呼吸：办公也养生
其典型表现为：呼吸太短促———往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了。白领人士，因为坐姿的局促和固定，只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作...[详细]
-
腰容易扭伤的原因是什么？什么动作容易腰扭伤？
日常生活，到了年龄的人经常会不知不觉的一个姿势(如搬花、低头捡东西等)便会造成一种腰痛，这个时候病人可能会主要表现为腰部疼痛并有明显的绷紧感，那麼腰怎么会那麼非常容易扭到呢？肌肉损伤一般就是...[详细]