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更年期女性要补充这些营养
女性到了更年期，不仅会出现潮热、盗汗等身体症状，有些人的脾气、性格甚至会像变了一个人。年轻时性情平和的，进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火。除了自我心理调适，适当补充一些营养，也可缓解烦...[详细]
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【 环氧化苯并芘中毒迹象】_表现_体征
环空气氧化苯并芘是一种致癌物，这类化合物非常容易跟多种类型颗粒所产生的大气气溶胶融合在一起，一旦吸进到肺中，就可能造成肺癌和心血管疾病产生。因而，环空气氧化苯并芘中毒了征兆也是很多人十分关...[详细]
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秋不食姜是真是假？秋季养生要谨慎_2
秋不食姜是真是假？秋季养生要谨慎 到底才是“”？理论讲起来简单，真正要做起来，却处处都暗含门道。这个小专栏，便是和您碎碎念几句大白话的“经”。期待您读完后能感叹一句“得养生...[详细]
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【素鸡拌黄瓜】_ 拌黄瓜_怎样做_如何做_制作步骤
素鸡拌黄瓜是一道很广泛的家常小炒，它既并不是煎炸、也不是蒸制，只是拌凉菜制成的。喜欢这家常小菜的人，不但是由于素鸡拌黄瓜的味儿很清新，还因为它具备独特的作用。那便是能够减肥瘦身、身体排毒、...[详细]
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盘点十大延缓衰老的中药
有些中药，既是食材又是药材，中医药医生介绍说下面的十种中药有延缓衰老的功效：蜂王浆 是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能...[详细]
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警惕！细数糖尿病患者易走进的十大饮食误区
糖尿病被视为现代的“富贵病”之一，引起该病与饮食有很大的关系。因此很多人就从选择饥饿疗法来控制疗法，甚至饥饿到连一口水都不肯喝。实际上，这是错误的饮食疗法。对此，医师说，如果病人进食...[详细]