走路姿势会影响心情 正确姿势可提升幸福感
时间：2021-11-16
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加拿大一项研究发现，简单改变我们的走路姿势，就能改善心情，提示个人幸福感。我们经常在电视里面看到这样的镜头：求婚成功的男主兴奋地在街上大叫大跳、被炒鱿鱼后的某人塌着肩膀走出公司大楼，低落……可见心情确实会影响我们的姿势。
研究的作者之一、加拿大高级研究所的尼古拉斯·特罗耶(Nikolaus Troje)教授指出，以往的研究表明，抑郁的人和快乐的人走路姿势相差甚远。“于是，我们的情绪和感觉能影响我们的走路姿势，也就不足为奇了。”
在新的研究中，科学家们想知道，走姿是否也会影响个人感觉。为了验证这一点，特罗耶教授和他的同事们给受试者展示了一份带有积极和消极意味的词汇表，比如“漂亮的”、“害怕”、“焦虑”等。随后，受试者被要求在跑步机上行走，研究人员同时考察他们的运动和姿势。屏幕显示，受试者向左还是向右移动，完全取决于他们的行走姿势是更抑郁还是更快乐。
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