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健康等级6测试 你的身体还“新鲜”吗
健康等级6测试 你的身体还“新鲜”吗等级6测试1你的平衡性够好吗?双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上双眼，在心中默数10个数字。如果期...[详细]
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推荐三日健康减肥食谱
推荐三日健康减肥食谱*一天：薏仁糙米粥做法：将糙米和薏仁洗干净。锅里倒入适量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮开，然后改为小火烹煮，直到薏仁和糙米变得烂透形成粥，加入糖或者盐调味即可。点评：...[详细]
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祛湿减肥中药方有哪些
在日常生活中，我们常常笑道有的人是“水肿”的，换句话说，有的人好像很肥，但事实上，休重并不是太高，实际上这可能是人体环境湿度过大导致的。尤其是在夏季，人体非常容易堆积水份。这时，中医一般建...[详细]
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竹炭食品并无保健功能？揭开-竹炭食品-6个真相
竹炭可以吸附人体内有害物质，净化血液中的毒素，还有助于人体消化排泄，清洁肠道，排毒养颜之功效。基于这种理念，一大批“竹炭食品”走向市场，比如竹炭花生、竹炭面包、竹炭蛋糕、竹炭月饼等等。竹炭...[详细]
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大热天，别拿中暑不当回事儿
进入炎夏的高温天气后，人们中暑是常见的事，尤其是年老体弱或伴有高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等疾患的老人，若疏忽防范，中暑后救治不及时，则有发生猝死的危险。热射病在烈日下劳动或长时间行走...[详细]