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冬枣的功效与作用 冬季吃冬枣护体养生

时间:2024-06-21 浏览量:6次
  冬枣的功效与作用,各种枣类可以有效的补血,是很多人所共知的事情。尤其是到了冬季之后,冬枣的口味更是得到了很多人青睐,有些品质较好的冬枣的价格被炒到了天价,可见人们对于冬枣的购买力是多么强大。   冬枣是VC含量非常惊人的食品,每100克果肉当中,维生素C含量可以高达380~600毫克,是苹果的70倍之多,是柑橘的16倍之多,就连同样是维生素C含量较高的山楂也要甘拜下风。   冬枣是目前261个鲜食枣品中公认的品质很佳品种,冬枣的药用、保健价值同样很高:   解毒保肝   冬枣当中所含有的大量糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等,可以有效减轻各种化学药物对肝脏的破坏,并可以促进肝脏合成蛋白,从而增加血清白蛋白含量,有效的调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平等功效。在临床上,冬枣对于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗效果非常理想。

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