喝什么茶可以提高免疫力呢
中医学觉得，饮茶对人的身体有益处。饮茶是我国一直广为流传出来的一种文化艺术，从古到今都是有饮茶是养生秘诀之说。茶能够 缓解疲劳，可以从里到外地调养人的身体，提高人的身体素质。并且，饮茶能够 增强免疫力。那麼，喝什么茶能够 增强免疫力呢？下边为大伙儿详细介绍几类能够 增强免疫力的茶。
黄菊花茶防辐射抑病菌。黄菊花具备护肝舒肝、清热去火的作用，非常适合春天食用。另外，还可身体排毒运动健身、避邪下火、散风清热解毒、利咽消肿，对身体囤积的危害有机化学或放射性元素有抵御、清除的作用，还能抑止多种多样病原菌，提高毛细血管延展性，缓减心跳、减少血压和胆固醇，并有益血气、润皮肤、保养头发的美容护肤之效。另可相互配合枸杞子同屏，更能提高滋阴之手。
玫瑰茶淡色斑理肝胃
玫瑰性微温，并带有丰富多彩的维他命，具备活血化瘀调理月经、舒肝理气、均衡内分泌等作用，对肝与胃有调养功效，并能缓解疲劳、改进身体素质，适合春天食用。除此之外，还能合理减轻心血管疾病，并能养颜美容，有利于改善肤质变枯，除去皮肤上的黑色斑。平常取干玫瑰花6至10片，放进杯子中，冲进开水，就可以食用，也可加上二颗大枣，或是加红塘，更能增加一些香甜，又添滋润血气之效。另外您还可以适度补充一些虾青素，来增强免疫力延缓衰老。
草茶心旷神怡，清香四溢，通道回甜。它有别于一般的食疗，味道咽不下，调配全过程繁杂，花草茶合适当代人在一切時间及场所食用。
因而，茶种类有很多种多样，有花草茶，有绿茶也有绿茶叶等。喝什么茶能够 增强免疫力，是一个非常容易解释的问题。尽管饮茶有很多益处，可是饮茶也是要留意许多 的，由于茶自身就会有性凉，因此 不可以多喝，要适当地喝，很好是不要在空肚的情况下饮茶，它是很伤肝的。很终，建议女士多喝花草茶，这这对调养身子具有非常大的功效。
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