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三道秋季润燥养肺药膳方
一、红枣秋梨汁食材：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1。梨去皮绞取梨汁；2。将红枣、冰糖放入炖锅，倒入梨汁，大火烧开后小火熬40分钟；3。加入川贝粉熬20分钟，关火...[详细]
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夏至饮食必吃苦 很佳时令蔬菜苦瓜清热又解暑
夏至饮食必吃苦 很佳时令蔬菜苦瓜清热又解暑养生宜多吃“苦”中医学认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有的作用，因此，夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、等苦味菜，能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。例...[详细]
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【睡眠时间与死亡率对照表】
有关睡觉时间与身亡危险率的关联这10很多年来海外经历多种大样版调研，得到的结果基本一致：成人每日睡7钟头致死率很少。“海外这种历经大样版、长期的调查分析而得到的结果，实际意义较为大，但还仅仅在...[详细]
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怎样判断婴儿脑瘫-可从这些姿势上观察
脑瘫是一种在婴儿的身上的普遍症，一般来讲，大家在发觉宝宝身患脑瘫症后，其针对该症的发觉，就可以从其平时主要表现中发觉。偏瘫姿态偏瘫姿态得话，患者很常主要表现的为一侧身体健身运动，而另一侧身...[详细]
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肾保健按摩手法如何做才好
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骨质疏松吃什么很好 吃什么对骨质疏松好
骨质疏松是一种非常常见的症状，骨质疏松有多种原因引起，骨质疏松的特征是骨骼疼痛、易于骨折，得了骨质疏松我们一定要及时通过食疗的方式来对骨质疏松进行及时有效的防治。那么骨质疏松吃什么很好呢？...[详细]