冬泳后可以汗蒸吗 冬天游泳后可以汗蒸吗
时间：2024-10-22
浏览量：2次
可以，但不能立马汗蒸的。
冬泳之后是可以进行汗蒸的，汗蒸能促进身体新陈代谢，在帮助皮肤排毒的同时还能起到去湿除寒的作用，冬泳完后适当汗蒸能帮助去除体内湿气。但不建议冬泳完立马汗蒸，因为此时全身皮肤都有受冷刺激，毛孔处在闭塞状态，突然汗蒸会引起身体不适，建议很好先让身体缓和1-2小时再去汗蒸。另外汗蒸也需要消耗一定的能量，如果冬泳后身体感到非常疲劳的话，是不建议汗蒸的。
以上就是运动养生栏目下与冬泳,游泳,洗冷水澡,冷水浴有关，关于“冬泳后可以汗蒸吗”相关内容，希望能够帮助到您！癫痫病的初期症状
癫痫那里治的很好
儿童癫痫病哪个医院好
癫痫哪里治疗的好
哪家治疗癫痫病