【干莲子怎么保存】_如何保存_怎么存储
时间:2021-08-08
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莲籽是一种营养成分较为高的干果,针对调理人体层面的功效是十分非常好的,我们平常吃的莲籽一般全是干莲子,这就牵涉到一个储存的问题,仅有储存恰当,才可以充分发挥干莲子更强的营养成分,平常在储存的情况下很好是要搞好密封性,放进荫凉干躁的地区,那样有利于储存的时间长一些。
干莲子怎么保存
*一,保证密封性。不管放到袋里或储物罐中,必须还记得将封袋或罐口密封性好,以防返潮。
第二,置放荫凉干躁的地区。光源、体内湿气与溫度都非常容易让莲子芯,因而,要置放在干躁阴凉的地方。
第三,耗费速度比较慢时,须放到电冰箱中。假如一次选购的量要好长时间才可以用完,很好是将它放进电冰箱中冷冻,能够增加储存限期。
干莲子怎么做好吃
一莲籽卢荟
原材料
莲籽100g,卢荟100g,西蓝花1/2棵,盐1汤匙5g,黑胡椒粉1/3汤匙2g,芡粉2汤勺30Ml,冷水600ml
作法
1、莲籽拨去呕心沥血,用冷水清洗干净。
2、卢荟清洗,削掉表皮,切割成1cm厚为、4cm长的小条,再放进碗选用冷水侵泡。
3、西蓝花清洗,择成小朵。
4、火灾烧开锅中的冷水,将莲籽放进,转文火渐渐地煮35分鐘。
5、将西蓝花小朵和卢荟小条放进锅中,再次用文火熬煮3分鐘。
6、很终加入盐和黑胡椒粉,倒进芡粉,转火灾将料汁再度烧开就可以。
二拨丝莲籽
原材料
主要材料:发制莲籽200克,
辅材:绿红大樱桃,小麦面粉,干淀粉各适当,
调味品:菜油50克,白砂糖50克
作法
1.绿红大樱桃清洗滚刀块。将发制莲籽清洗,沾到小麦面粉和干淀粉。
2.炒锅加点油浇至五六成热,将莲籽下锅炸至橙黄色,捞起来控油补水。
3.锅里放白砂糖,加温开水,煮沸熬至淡黄色,放进莲籽,颠翻两下,使莲籽裹匀糖汁,装在抹过热锅冷油的菜盘里就可以。上菜时随盘球一碗凉白开水供蘸食。