原来“胃”也爱热闹
原来“胃”也爱热闹
让我们先看看一家进餐的状况：当一家人心情舒畅地围着餐桌吃饭时，大家的心态是平和的，每个家庭成员咀嚼着自己爱吃的美食，有说有笑，即交流了感情，又享受了佳肴，气氛融洽，十分温馨。在这种充满亲情的环境下共进午餐（或早、晚餐）时，心情轻松愉快。在人们精神愉悦时，其胃液的分泌也相对旺盛，可促使肠胃加快蠕动，使食物尽快地消化和吸收，消化系统也就保持畅通无阻。
很近，据营养学家研究指出：经常单独进餐的人容易患胃溃疡和十二指疡溃疡。那么，这是什么原因呢？
让我们先看看一家进餐的状况：当一家人心情舒畅地围着餐桌吃饭时，大家的心态是平和的，每个家庭成员咀嚼着自己爱吃的美食，有说有笑，即交流了感情，又享受了佳肴，气氛融洽，十分温馨。在这种充满亲情的环境下共进午餐（或早、晚餐）时，心情轻松愉快。在人们精神愉悦时，其胃液的分泌也相对旺盛，可促使肠胃加快蠕动，使食物尽快地消化和吸收，消化系统也就保持畅通无阻。
而一个人单独进餐情况就大不相同了：一个人吃饭，因为没有伴，吃起来很慢，有的一边看书报一边吃饭，有的一边看电视一边咀嚼，有的则一边杨关不愉快的事情或没完成的工作一边进餐，默默地吃，慢慢地嚼，一餐饭往往从热的吃到冷，要化两顿饭的时间。单独进餐的人心情不开朗，容易产生紧张、烦恼、气愤等不良情绪。而不良的情绪会对消化系统会造成极大伤害。它能使人体胃肠的血管收缩，阻碍正常的消化活动，抑制胃中消化液的分泌，这对胃部来说，是十分危险的征兆。
我们知道，从胃壁分泌出的胃液中含有盐酸和胃液素，胃液可以使食物消化、溶解。那么，胃液为何不会把胃部溶化呢？这是因为，胃壁在分泌胃液的同时，也不断地分泌粘液，用粘液来保护胃壁不受胃液的侵害。但是，当一个人情绪不稳定，甚至出现孤独、苦闷、紧张、烦恼或气愤时，胃壁的血管便自动收缩，血液循环变慢，保护胃壁的粘液的分泌也大为减少了，而胃液的分泌并不减少。在这种情况下，极容易导致胃壁穿孔，造成胃溃疡或十二指肠溃疡。胃溃疡有的是长年累月单独进餐形成的，也有的人是在受到了沉重打击的时候，在极短的时间内造成胃穿孔的，医学上称它为“突发性胃溃疡”。
所以说，有条件的朋友，很好和家人、朋友或同事一道进餐，大家说说笑笑、轻松愉快，既吃得开心，又吃得健康，何乐不为？
（责任编辑：zxwq）
癫痫病应该从哪些方面预防呢癫痫病的反复发作要怎么预防呢治疗癫痫的办法到底有哪些呢上一篇：脂溢性皮炎用艾草洗脸能好吗