当前位置: 首页 >> 人群养生 冬季养生必吃萝卜 胜过人参的白萝卜食谱 时间:2024-07-17 浏览量:8次 自古有句俗语“冬吃萝卜夏吃姜”,因此冬季是进食萝卜的很佳时节。白萝卜富含的维生素和微量元素都是冬季必须的一些营养,从而能达到提高免疫力的效果。白萝卜也是冬季的应季蔬果,此时吃营养能很大化释放。萝卜本身有些气味,很多人都不愿意吃萝卜。下面分享适合冬季养生的白萝卜食谱,好吃又美味的绝佳保健菜。素烧白萝卜主料:白萝卜200克辅料:香菜100克调料:植物油10克,盐3克做法:1、将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。2、植物油放锅中加热,油热后放入萝卜快炒,炒透后加入水和盐,用文火烧至烂熟,再放入香菜略烧即可。拓展阅读:伤肾的坏习惯吃粗粮的坏处抗炎饮食健康养生专题西安哪家中医院治疗癫痫病西安治疗癫痫病医院怎么样?考虑下面几个方面西安哪家医院治疗癫痫好?考虑是不是这些因素「西安比较好的癫痫病医院」大家都知道吗?「西安癫痫病医院」西安哪个医院看癫痫病比较好 上一篇:9价宫颈癌疫苗国内获批 预防癌症扫除癌症隐患 下一篇:叶酸只能孕妇吃吗 关于叶酸的作用和服用方式
自古有句俗语“冬吃萝卜夏吃姜”,因此冬季是进食萝卜的很佳时节。白萝卜富含的维生素和微量元素都是冬季必须的一些营养,从而能达到提高免疫力的效果。白萝卜也是冬季的应季蔬果,此时吃营养能很大化释放。萝卜本身有些气味,很多人都不愿意吃萝卜。下面分享适合冬季养生的白萝卜食谱,好吃又美味的绝佳保健菜。素烧白萝卜主料:白萝卜200克辅料:香菜100克调料:植物油10克,盐3克做法:1、将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。2、植物油放锅中加热,油热后放入萝卜快炒,炒透后加入水和盐,用文火烧至烂熟,再放入香菜略烧即可。拓展阅读:伤肾的坏习惯吃粗粮的坏处抗炎饮食健康养生专题西安哪家中医院治疗癫痫病西安治疗癫痫病医院怎么样?考虑下面几个方面西安哪家医院治疗癫痫好?考虑是不是这些因素「西安比较好的癫痫病医院」大家都知道吗?「西安癫痫病医院」西安哪个医院看癫痫病比较好