小孩挑食的危险和正确正确处理办法
时间：2024-02-07
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相信很多的孩子都会出现挑食的情况的。挑食主要是指儿童对隐身消失或者是只吃一些自己喜欢的食物挑食属于一种不好的饮食习惯，特别的不利于营养的摄入，而且不利于健康的发育。由于孩子对食物不感兴趣，吃的少或者只吃自己喜欢的食物会导致孩子体重下降，面黄肌瘦，皮肤出现干燥的情况，甚至会出现贫血呀，如果孩子出现了挑食习惯，让家长感觉到非常的担忧的，那我们就来说一下挑食会给身体带来哪些危害，应该如何正确的处理呢。
1、 经常性的挑食会导致出现贫血的情况的。人体所需要的营养物质有很多，如果挑食的话不能满足于孩子生长所需要的营养素，所以会导致营养失衡，造成孩子不能快速的生长发育，容易导致出现营养不良。
2、 孩子挑食可能会导致孩子的食欲下降，久而久之会导致营养不良，抗病能力下降，容易感染一些疾病和一些消化道的疾病，如果孩子一边吃一边玩特别容易影响营养的摄入，甚至会出现胃肠道功能的紊乱，影响正常的消化吸收，导致孩子生长发育迟缓。
3、 作为家长一定应该想各种办法缓解孩子挑食，如果宝宝拒绝吃食物的时候不要强迫，应该多花一些心思，变着花样换种做法给孩子吃，在日常生活中一定要严格控制宝宝吃零食的，家长在饮食方面应该以身作则，应该培养孩子良好的吃饭习惯。
三岁以前的孩子饮食是非常没规律的，所以作为家长一定要好好的了解孩子的饮食特征，在应该科学地给孩子添加辅食，养成孩子良好的生活习惯，吃饭的时候要专心，千万不能让孩子边吃边看边玩儿，不然会容易影响孩子的消化的。
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