【西柚龙井蜜茶】-大众养生网
时间：2022-05-18
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西柚是一种很常见的水果，含有丰富的维生素和纤维素，食用西柚可以起到保健和美容的作用，对于促进身体的排毒以及增强身体抵抗力也有很好的作用，是一种保健的水果。但是因为西柚味道偏酸，在食用的时候都是搭配甜品或者是饮品，味道十分的美味。下面我们来看一下西柚龙井蜜茶?
西柚龙井蜜茶滋味美味，营养丰富，我们在日常的生活中就可以加工制作，根据自己的口味可以选择苦一点或者是甜一点，经常食用西柚龙井蜜茶还具有减肥的效果，受到了人们的欢迎。
西柚龙井蜜茶?取半个西柚的果肉。2/3的果肉加少量矿泉水打成西柚汁，另外的1/3果肉作为点缀用龙井茶倒入任何耐热容器中，加入800ml的开水后盖上盖子将茶泡开，凉后放入冰箱冷藏备用。取400ml冰镇好的龙井茶，加入30ml的蜂蜜，30ml的西柚汁调匀。将调和好的西柚龙井蜜茶倒入容器中，加入适量的西柚果肉，即可享用。
西柚的果肉丰富而且汁水多，经常吃西柚，不但可以改善胃口，增进食欲，促进摄入的营养元素的多元化，而且还能促进人体体质的提升。西柚中含有丰富的维生素C，食用西柚能够补充维生素C，增强身体的解毒功能，维持免疫功能的正常，提高抵抗力。食用西柚能够补充维生素P，保护皮肤的健康，有助于养成良好的皮肤和发质。
以上的内容就是对于西柚龙井蜜茶的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。在制作西柚龙井蜜茶的时候可以根据自己的喜好在添加辅助的材料，如果喜欢苦滋味，可以将茶泡的浓郁一些，如果比较喜欢甜，就可以多放一些蜂蜜。同时还可以适当的加入果肉，滋味十分的美味。