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体质差经常感冒怎么办 气虚体质的人要注意饮食和锻炼
体质差经常感冒的锻炼方法易筋经“韦驮献杵第三式”中的动作，双掌向上伸举时，胸廓会随着双臂的伸举而逐渐扩张。当胸廓扩张，胸腔的负压会升高，肺内压低于大气压，此时要顺应胸廓的扩张动作而被动地自...[详细]
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【高血压需要注意什么】_高血压_血压高
高血压是一种危害性极强的疾病，患者必须积极应对。首先要及时服药、保持情绪稳定，发病时要冷静处理，心悸气短警惕发病，很后患者要劳逸结合，适当休息，在饮食方面也要注意吃的不要油腻，多吃清淡的食...[详细]
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天热流鼻血是什么原因
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饭后这些不利于健康的小习惯，你有几个？
吃饭是我们每天都必须要做的事情，饭后要注意哪些事情更有利于我们的身体健康呢？饭后胃肠道需足够的血液量帮助消化，若在此时散步、吸烟、喝浓茶、吃水果或开车等，都可能造成消化不良或胃肠不适，严重...[详细]
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哪些水果吃过多易患水果病
夏季小心吃出水果病，老年人应该吃点水果补充水份维生素等营养。但是水果吃过也会危害健康。还会患有水果病。炎炎夏日，种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果，认为营养丰富，还能...[详细]
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先用隔离霜还是先用防晒霜呢
我们全是很搞清楚防晒隔离的必要性，又再加如今进到三伏天以后，太阳晒的皮肤的损害也是非常大的。实际上有许多人都搞不懂在擦抹护肤品的情况下，隔离乳和防晒乳的应用次序经常会让很多人很蒙蔽的。以便...[详细]