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怀孕可以吃芒果吗 孕妇吃芒果有什么好处
芒果是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养元素，也是很多女孩子特别喜欢吃的一种水果，芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。那么怀孕可以吃芒果吗？接下来就为大家介绍。...[详细]
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牛蒡茶的功效与作用及禁忌 喝牛蒡茶的好处与禁忌
在茶饮品当中，牛蒡茶是一种营养非常丰富的饮品，因此受到了许多消费者的欢迎，除此之外它还有广泛的功效和作用，除了广泛的功效和作用，又有什么禁忌呢？今天我们就来了解一下。牛蒡茶的功效与作用1.抗...[详细]
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喝金银花茶的8大功效
1、治声音嘶哑：金银花15克，栀子花5枚，甘草6克，浸泡于500毫升鲜蜂蜜内，1周后食蜜。2、治急性、慢性咽喉炎：金银花、野菊花各15克，水煎服。3、治咽喉肿痛：金银花、麦冬、桔梗各50克，水煎代茶饮。4、治...[详细]
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快速入眠小窍门 五个方法解决你的睡眠问题
有什么办法能够快速入眠吗1丶睡前两小时改以间接照明只要房间变暗，人体就会开始分泌能帮助入睡的退黑激素。睡前改以间接照明，让室内变暗，自然就会产生睡意。2丶晚餐在睡前3小时结束消化器官若在睡眠时...[详细]
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7种“重口味”食物是癌症克星
有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看哪些“重口味”蔬菜是癌症克星。1.葱香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素...[详细]
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备孕3个食谱 女性备孕做好哪些准备
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。下面给大家...[详细]