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【牛肉炖西红柿的做法】_牛肉炖西红柿_家常做法_制作方法-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:17次
【牛肉炖西红柿的做法】_牛肉炖西红柿_家常做法_制作方法-大众养生网 文章导读

西红柿是人们经常吃到的食物,其营养非常丰富,比如西红柿含有丰富的膳食纤维、维生素b、叶酸已经胡萝卜酥等等,另外含有多种人体所需的微量元素,所以可以学习做牛肉炖西红柿这道美食来吃。

一、牛肉炖西红柿的做法

制作食材

牛腩200克西红柿1个土豆1个香菜少许

调料(1)八角2枚花椒1小勺葱2段姜粉1小勺生抽3汤勺盐少许料酒2汤勺

调料(2)生抽少许

制作流程

步骤1:牛肉切大块,西红柿去蒂切块。

步骤2:牛肉洗干净,加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、桂皮,八角爆香,随后加入牛肉翻炒。

步骤3:调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫。(汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。汤调好后,再放适量盐。)

步骤4:转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,如果有高压锅就不需要这么长时间了。然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅,放一棵香菜配色下。

二、做法二

制作食材

牛肉西红柿土豆青椒盐

鸡精酱油白胡椒粉黑胡椒粒糖

制作流程

1、材料准备,牛肉要提前味好;

2、把土豆先放入油锅炸下,然后加入牛肉一起翻炒.

3、炒到金黄色,加汤,放西红柿一起煮,中火继续煮15分钟左右.

4、很后放入青椒,可以再一次添汤,很后小火煮5分钟即可.

三、做法三

原料

主料:番茄300克、牛腩(腰窝)500克

辅料:香菜30克

调料:大葱15克、姜5克、植物油25克、料酒15克、盐3克、酱油5克

详细步骤

1.西红柿去皮切滚刀块,用植物油炒软;

2.葱切段,姜切片;

3.牛肉切块,用沸水焯洗;

4.勺中加油烧热,放葱段、姜片煸出香味;

5.烹入料酒,加牛肉煸炒;

6.加盐、酱油、高汤1500克,用急火烧开,慢火加盖焖;

7.至牛肉熟烂,加入西红柿炖软;

8.加味精,撒香菜末即成。

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