【枣的营养价值及功效】_大枣_好处_益处_作用-大众养生网
时间：2022-05-20
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大枣是一种具有养生保健作用的营养佳品，大多数人都知道红枣可以起到补气养血的作用，因此通常会在月经期间吃一些，以便能够起到调理的效果。那么除了这些之外，主要是有什么样的营养价值以及食物功效呢？下面小编就会对此作出比较详细的讲述，一起来了解一下吧。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
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