八种食物催人老

衰老与基因、运动、饮食和环境密切相关，饮食不当也会加速衰老。有些食物是“催老剂”，大家千万要当心。  一样是50岁，有些人看起来像60岁，而有些人看起来却只有40岁，这种现象您一定不陌生。为什...[详细]

妈妈巧做鱼，宝宝更爱吃

营养师表示：深海鱼类的鱼脂中，含有DHA和EPA这两种脂肪酸，对于宝宝的的脑部发育很有帮助。此外，很多研究也发现，常吃鱼对预防心血管疾病也有帮助。有什么办法让宝宝喜欢吃鱼呢？在此，我们为大家推荐一...[详细]

中老年的闭目养生法

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有妇科病，常按带脉穴

带脉穴名称出自《灵枢?癫狂》，隶属于足少阳胆经，是足少阳胆经与带脉相交会的点，具体在我们腰部的侧中线上。有一个简单的取穴方法可以让你很方便地找准带脉：以肚脐为中心划一条水平横线，以腋下为起...[详细]

柴胡的功效与作用

黄芩自身還是具备一些味道微苦，且较为生寒的状况，因此 针对柴胡的功效与作用是比较多的，尤其是协助大家医治风寒感冒病症，实际效果十分与众不同，或许许多人针对中药知识并不是非常的掌握。下边我们...[详细]

一吃黑、一吃瘦、降三高润肺排毒解便秘一次购买长年免费食用方便

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高血压患者运动有好处

近国外科学家所做的一项研究表明，那些常坐办公室且患有高血压病的患者进行适度锻炼可以使其血压出现比较明显的改善。研究人员对207名未进行治疗的高血压病患者进行了为期8周的锻炼干预研究。他们根据每...[详细]

戒烟食疗方法全攻略

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阿奇霉素颗粒怎么样

在日常生活之中罗红霉素颗粒物是一种十分普遍的药品，而罗红霉素颗粒物主要是能够 用以医治身体亚急性扁桃体炎，或是是支气管炎等病症，另外还可以合理医治肺炎或是是人体衣原体感染等，而服食罗红霉素...[详细]

中医调理女性手脚冰凉

1：勤运动。勤甩手一早起来做做运动，健走是很佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以...[详细]