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春季宜养肝护眼 子时之前要睡觉
随着春天脚步的一步步临近，春季养肝也成了很多养生达人的选择。我们知道，中医认为肝开窍于目，所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季，怎样养肝护眼呢?一、子时之前要睡觉中医认为，晚上11时开始血循肝...[详细]
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清咽润喉含片效果好吗
寒冷的冬季许多人已经感觉到了自己的喉咙总是干痒痛，非常的干燥，由于冬天天气寒冷，身体中缺水比较严重，那么这个时候喉咙干燥是常见的事情，为了避免喉咙干燥，给我们身体所带来的危害，首先我们要注...[详细]
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【脑血管痉挛严重吗】_痉挛_脑血管_表现
身心健康的必要性实际上说得再好也不算过，没有了身心健康，别的的一切都是不必要的，头部应当说成人的身体里边很重要的一个位置了，心脑血管如果出現问题得话，我们的身心健康非常容易会遭受比较严重的...[详细]
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【聚餐前必须吃个橘子】
新春佳节即将到来，大部分聚会都是喝点小酒助庆。医生介绍，适度饮酒能够具有活血化淤、暖身保暖等功效，但过多就可能得不偿失，喝吞下的乙醇由肝脏来新陈代谢，过多喝酒对肝脏的损害较大。 “很多人都...[详细]
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如何排除体内宿便 起床后建议喝杯水
早上起来，如果体内还留有宿便，肯定是很难受的，但是不少朋友都因为有便秘的烦恼，而导致体内宿便无法完全排出，时间长了之后，你体内的毒素会越来越重，这会严重的伤害到你的身体健康，因此小早上起来...[详细]
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女性养生减肥晚餐四不宜
女性养生减肥晚餐四不宜女性养生晚餐四不宜1晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人、多梦，久而久之，易引起神经衰...[详细]