久坐危害大 小心坐出疾病来
时间：2021-10-21
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白领一族每天过着朝九晚五的日子，关键是这些时间我们大部分都处于一种坐着的状态，久坐伤身是我们都知道的，那么久坐的危害有哪些呢?怎么“坐”出正确的坐姿呢?下面我们就为大家详细的介绍一下久坐的危害!
久坐的危害
久坐的危害，并非耸人听闻：
1、极易肥胖
久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。
2、胃肠负荷加重
*每日摄入的食物，久坐少动而长时间聚积于胃肠，使胃肠负荷加重而紧张，蠕动得不到缓和，易致胃及十二指肠部溃疡。
3、颈椎疾病、腰背痛
久坐不动使*的正常生理弯曲“颈曲”被破坏，形成一种酷似驼背样的颈倾肩隆状，影响了颈椎动脉对头部的血量和推动;由于坐时躯体重量全部压在腰骶部，压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。重庆看儿童癫痫病去哪里癫痫的诱因主要有哪些呢郑州的哪家癫痫病医院治疗的好